Tag: running
¿QUÉ ES LA HIPONATREMIA?
Seguramente hayas escuchado hablar de la hiponatremia, una condición que puede sucederte cuando practicas ejercicio y no te hidratas correctamente. ¿Quieres saber exactamente en qué consiste? Entérate de todo con este artículo.
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LA FRACTURA DE ESTRÉS
El running se caracteriza por una marcada participación del sistema osteomuscular. Este fenómeno ha determinado la aparición de diversas lesiones en los músculos, tendones y huesos. En este último área caben destacar las fracturas de estrés, como consecuencia de la sobrecarga determinada por la actividad deportiva.
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