Tag: atletas

Cuando los perros y los gatos se deshidratan durante la actividad física en climas cálidos y se les da la oportunidad de beber agua, generalmente beben rápidamente hasta recuperar toda el agua que perdieron. La conducta de consumo de líquidos en seres humanos parece ser mucho más complicada.

El tiempo que los atletas invierten en entrenamiento y competición exige grandes demandas sobre la condición física de los jugadores. El nivel máximo de energía y potencia necesarios para competir en cualquier deporte puede optimizarse a través de una alimentación equilibrada basada en carbohidratos integrales, proteínas de alta calidad y grasas saludables.

Read more