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GATORADE: REHIDRATA, REPONE, REACTIVA

CMYK base No todas las bebidas deportivas son creadas de la misma manera. Una bebida deportiva bien formulada debe rehidratar rápidamente, reponer y reactivar el cuerpo.

Rehidrata: Gatorade tiene un sabor que estimula a los deportistas a beber la cantidad de líquido apropiada. Las investigaciones muestran que una bebida con 6% de carbohidratos, como Gatorade, es absorbida tan rápido como el agua.

Repone: Los electrolitos como el sodio, el potasio y el cloro son perdidos en el sudor. Además estimula la sed para que los deportistas tomen el líquido necesario y estén mejor hidratados.

Reactiva: A diferencia del agua, Gatorade tiene carbohidratos que dan energía a los músculos, ayudándolos a combatir la fatiga.

Una bebida deportiva bien formulada contiene 6 a 8% de carbohidratos (14g por cada 240ml), por lo menos 100 mg de sodio, al menos, 28 mg de potasio, sin gas y sin cafeína.

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