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Artículo destacado

¿CUÁL ES EL MEJOR DESAYUNO?
GSSI

¿CUÁL ES EL MEJOR DESAYUNO?

25/03/2012

Después de una noche de ayuno, el almacén de glucógeno hepático, que es la fuente de glucosa sanguínea, se reduce a valores bajos; si no se reponen los almacenes de glucógeno hepático, la glucosa sanguínea puede reducirse a niveles críticamente bajos durante el ejercicio prolongado. Sin embargo, tomar una comida alta en carbohidratos 3-4 horas [...]

 

ALIMENTA TU MENTE, COMPITE MEJOR

15/02/2012

La preparación mental de un atleta puede ser la diferencia entre ganar y perder. A pesar de que ganar no debe ser el único objetivo, el triunfo juega un papel importante en el trabajo del entrenador. Además de hacer a sus jugadores mejores atletas, los entrenadores tienen el trabajo de guiarlos para que sean mejores [...]

 

CÓMO PERDER PESO DE MANERA SANA

09/02/2012

El objetivo principal de muchas de las personas que se ejercitan es bajar de peso y disminuir la grasa corporal. Además del ejercicio, es muy importante la alimentación. Desgraciadamente, existe mucha desinformación acerca de cómo alcanzar estas metas, por lo que es importante que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones. CONOCE TU CUERPO Nuestro cuerpo [...]

 

NOTICIAS

GATORADE, CON LA AD MARATHON

10/04/2011

AD Marathon es un club de atletismo fundado en 1959, a día de hoy es el nº 1 de España y organiza las principales carreras de las Comunidad de Madrid, entre ellas la Media Maratón, con más de 15.000 participantes, la tercera a nivel europeo y con la presidencia de honor de la Princesa de [...]

 

GATORADE, EN LAS CARRERAS DE NIKE

10/04/2011

Fruto del nuevo acuerdo con la marca deportiva Nike, que lleva más de 10 años organizando las mejores carreras en ruta del ránking de la RFEA (San Silvestre Vallecana y Cursa de Bombers), Gatorade estará presente como avituallamiento oficial de las mismas. Además, colaborará en sus entrenamientos, los especiales LunaRun.

 

GATORADE, PROVEEDOR OFICIAL DEL CARNET CORREDOR

10/04/2011

Gatorade ha firmado un acuerdo de patrocinio con la Real Federación española de Atletismo mediante el cual se convierte en Proveedor Oficial de Carnet Corredor para el año 2011. De esta manera, Gatorade refuerza su apuesta por el running popular iniciada meses atrás con una alta presencia en las carreras populares más importantes del territorio [...]